Femínísk sjálfsvörn – physical training in feminist self-defence

English below
ÆFINGAR Í FEMÍNÍSKRI SJÁLFSVÖRN (LíKAMLEG)
ATHUGA: Æfingarnar eru lokaðar sís-karlmönnum.*
(*Sís-karlmaður er karl sem var úthlutað kyninu “strákur” við fæðingu, upplifir sig sem slíkan og er sáttur við það.) Allar konur (trans, cis og/eða intersex) eru velkomnar sem og allt transfólk.
Þriðjudaginn 23. júní 2020 kl 17:30 verður fyrsta líkamlega sjálfsvarnaræfing Slagtogs síðan æfingar féllu niður vegna COVID-19.
AÐGENGI: Æfingin er haldin í Hinu Húsinu, sem er með fullt aðgengi fyrir hjólastóla, með aðgengileg, kynhlutlaus klósett og sturtuklefa.
UM ÆFIGNARNAR:
Femíníska sjálfsvörnin sem verður æfð er í anda Seito Boei aðferðarinnar og felur í sér líkamlega, munnlega, sálræna og tilfinningalega sjálfsvörn.
Æfingahópurinn hittist til að leggja stund á líkamlega sjálfsvörn annanhvern þriðjudagklukkan 17:30-19:00
UM FEMÍNÍSKA SJÁLFSVÖRN:
Femínísk sjálfsvörn sker sig frá ‘venjulegum’ námskeiðum í sjálfsvörn að því leyti að hún fylgir ákveðnum femínískum gildum og markmið hennar mótast út frá þeim. Meðal markmiða femínískrar sjálfsvarnar er að:Hugsa gagnrýnt um og afbyggja félagsmótun kyns og stigveldi þess
-Efla samstöðu og styðja við þolendur/varnarfólk sem vilja byrja eða halda áfram með bataferli.
-Auka þekkingu á mismunandi birtingarmyndum ofbeldis, m.a. til að auðveldara sé að koma auga á það, tala um það og berjast gegn því.
-Þróa einstaklingsbundnar og hópatengdar aðferðir sem eru skilvirkar í að koma í veg fyrir ofbeldi.
Áhugasöm eru hvött til að koma með boxhanska og púða/padda á líkamlegu æfingarnar. En það er ekki skilyrði.
Þáttaka er gjaldfrjáls.
VINSAMLEGAST SKRÁIÐ YKKUR Á ÆFINGRA MEÐ ÞVÍ AÐ SENDA SKILABOÐ Á FACEBOOK EÐA SENDA PÓST Á SLAGTOG@GMAIL.COM


TRAININGS IN FEMINIST SELF-DEFENSE (PHYSICAL)
ATTENTION: Cis-men are asked not to attend this event. It is meant for women (trans, cis, and/or intersex alike) and trans people only.
Tuesday the 23rd of june 2020 we start again trainings in physical feminist self-defence. Every second Tuesday we meet in Hitt Húsið at 17:30-19:00 and practice the physical part of feminist self-defence.
ACCESSIBILITY: The venue, Hitt Húsið, is accessible with accessible toilets and gender neutral showers/locker rooms.
ABOUT THE TRAININGS:
The feminist self-defence method which will be followed is called Seito Boei. It includes physical, verbal, psychological and emotional self-defence.
There will be physical trainings at Hitt Húsið every second tuesday from 17:30-19:00, and emotional, verbal and psychological trainings in Friðarhúsið every second thursday from 20:00-21:30.
SOME GOALS OF THESE FEMINIST SELF-DEFENSE TRAININGS:
Provide each other with more options to choose from when using self-defense, by sharing a diverse range of strategies successfully used by people in real life situations.
Support victims/survivors/defenders to overcome isolation after assault and begin to heal
Expand our notions of what “successful self-defense” is and help each other appreciate all of the ways we keep ourselves safe.
Keep braking the stigma + myths around sexual and gender based assault/abuse so that we can talk about it, take action, and overcome it.
Those interested are encouraged to bring along pads and boxing gloves to the physical trainings. But it is not an obligation.
PLEASE SIGN UP FOR THE TRAININGS BY WRITING TO US THROUGH FACEBOOK OR ON SLAGTOG@GMAIL.COM